Челлендж, предполагающий 15 минут без развлечений, стал популярен в России
Тренд, предполагающий, что нужно 15 минут сидеть в полной тишине без телефонов, книг и других развлечений, стал популярен в России, утверждает Baza. Суть челленджа в том, чтобы обеспечить себе «цифровой детокс» и в целом попробовать последить за собственными мыслями, не занятыми «информационным шумом». Те, кто пробуют посидеть 15 минут в тишине, иногда впоследствии решают повторить …